Domenica 18 ottobre si svolge Breathwalk – la “camminata consapevole” sul Lungadige Attiraglio.
Breathwalk combina camminata, respirazione ritmica e meditazione all’aperto. Un’esperienza nella natura per ritrovare equilibrio e vitalità, ridurre lo stress e mettere di buon umore. Breathwalk è un metodo di allenamento dolce della tradizione del Kundalini Yoga.
Ogni passo diventa meditazione, ascolto.
Tre gruppi di passeggiata gratuite all’aperto: la 1^ alle ore 9, la 2^ alle ore 10 e la 3^ alle ore 11. I gruppi, con massimo 20 persone partecipanti, hanno una durata di un’ora ciascuno. Durante la camminata sono rispettati tutti i protocolli di sicurezza, con obbligo di mascherina e distanziamento sociale.
Informazioni e contatti
Per maggiori informazioni consulta il sito ufficiale o la pagina Facebook
Dove
- Lungadige Attiraglio (lato pronto soccorso), Verona
Quando
Domenica 18 ottobre 2020 dalle ore 9
Come
Per informazione telefona al:
Cell. 349 0614799 Kathrin
Cell. 349 5672651 Paolo
Organizzato da
USacli Di Verona con il patrocinio del Comune di Verona
